Het praktische handboek van Catherine Aliotta
In november publiceerde InterEditions het nieuwe handboek voor praktische sofrologie en sport van Catherine Aliotta. Een nieuw boek dat theoretisch en praktisch licht werpt op de bijdrage van sofrologie in de sportomgeving.
Het beoefenen van sport is een integraal onderdeel van de menselijke geschiedenis. Het heeft altijd in alle culturen bestaan en heeft in de geschiedenis en volgens de beschaving verschillende vormen aangenomen. Het komt omdat zijn praktijk voldoet aan de behoefte om te spelen, uit te wisselen, maar ook om zichzelf te beoordelen en te overtreffen. Een feit dat aantoont hoe essentieel sport is voor het evenwicht en het welzijn van de mens.
Om amateur- en topsporters te helpen dit hulpmiddel volledig te ontwikkelen, kan sophrologie bijzonder interessant zijn. Methode is zowel eenvoudig als toegankelijk, sophrologie wordt steeds populairder bij dit publiek omdat het hun mentale voorbereiding vergemakkelijkt. Het ondersteunt atleten in elke fase van hun sportprogramma, tijdens trainingen of wedstrijden.
Veel sofrologen werken nu samen met fysieke trainers of medisch personeel dat verantwoordelijk is voor sporters.
Het praktische handboek van Catherine Aliotta biedt alle theoretische en praktische sleutels om als sofroloog betrokken te raken bij het begrijpen en verzorgen van amateur- of topsporters.
Het boek is nu beschikbaar op de Amazon-site.
Meer informatie op de site www.catherine-aliotta.fr